Escola La Noguera Educació Balaguer Lleida
"L'ensenyament que deixa empremta
no és el que es fa de cap a cap,
sinó de cor a cor."
Howard G. Hendricks


Entra i coneix el nostre centre!

Més info
 

09 de febrer de 2015

L’aeròbic és una modalitat de gimnàstica amb acompanyament musical que consisteix en una sèrie d’exercicis que faciliten l’oxigenació dels pulmons i el bon funcionament del sistema cardiovascular. És una activitat física que es fa en grup. A l'Escola La Noguera ho estem practicant i ens està donant molt bons resultats!  A més d’augmentar l’energia, s’entrena la força, la flexibilitat, la coordinació, la creativitat, i el tacte. L’aeròbic ha estat i continua sent molt popular entre les activitats extraescolars.  El ritme i la intensitat de les sessions d’aeròbic varia en funció de la creativitat que es viu a les classes.
Aqui teniu un clar exemple d'aquestes activitats aeròbiques que es practiquen i, sobretot, gaudiu de les seves protagonistes!